Om Floker & Fryd

Tanken bak navnet "Floker & Fryd" er, at hos meg er det rom for ”flokene” i ditt liv. Sammen kan vi nøste opp i flokene, så det kan bli mer rom for ”fryd” og glede i livet ditt. Navnet sier også noe om at livet som regel består av både floker og fryd, gjerne samtidig. Når noe er vanskelig i livet, kan det være fint å øve på å legge merke til de små gledene og ”fryden”, som ofte finnes midt i det grå. Du har svarene som er riktige for deg. Jeg hjelper deg med å finne dem.

Hvem er jeg?

Mitt navn er Kristin Stokke Kleppe. Jeg er født i 1969, er gift og har to voksne barn.

Jeg er utdannet Diplomert Samtalecoach (2009 - 2011) og Diplomert Samtaleterapeut (2012 - 2014) fra Huma Nova i Oslo.

Jeg er også utdannet Diplomert par- og relasjonsterapeut fra Huma Nova (2015) og er instruktør i mindfulness fra Huma Nova (2011).

Huma Novas coachingutdanning er godkjent av The European Mentoring & Coaching Council. 

Jeg er medlem av Norsk Psykosynteseforening.

Jeg vil møte deg med empati, nærvær og et åpent sinn, enten du ønsker hjelp til å løse floker i privatlivet eller i arbeidslivet. Eksempler på temaer vi kan arbeide med i coaching eller terapi er:

• Livskriser som samlivsbrudd, sykdom og sorg

• Utfordringer i dine relasjoner, privat eller på arbeidsplassen

• Lengsel etter indre styrke, mening, glede og tilfredshet

• Ønske om å være mer tilstede her og nå

• Ønske om å kunne ta gode valg og stole på dine avgjørelser

• Ønske om å komme mer i kontakt med dine viktigste verdier

• Ønske om å takle vanskelige følelser

• Ønske om å ta fatt på nye utfordringer i jobb eller på det personlige planet

• Ønske om å finne ut hva som stopper deg fra å leve slik du ønsker

• Ønske om å finne ut hva du vil og hvilke steg du trenger å ta for å nå dine mål

• Ønske om å kommunisere tydeligere på en empatisk måte

Jeg kan ta imot klienter som snakker norsk, engelsk, tysk eller fransk.